“太极拳顾名思义是太极图演化而来的拳法，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。所谓两仪就是阳仪和阴仪，四象乃四方正神青龙、朱雀、白虎、玄武，八卦就不解释了。太极拳结合了阴阳之理、人体脉络、引气吐纳是遵循阴阳性质、人体结构、自然规律的一种拳术。”

“据书中记载：黄帝隅行于坡前，看见蛇鹊相斗紧相连。鹊攻尾，来救。鹊攻，尾相援。鹊攻中，尾连。黄帝一见非隅然，从此留下太极拳。”

“第一步，也是太极拳的第一阶段练形。来，张开双臂。把自己的双臂当做一条蛇，右手是蛇头，左手是蛇尾，双臂和身体是蛇身，你先摆动下我看看。”

凌宇按照虹绝尘说的扎起马步，伸开双臂，左右晃动了一番。

“不对不对，不是双臂同时晃动，而是要像鞭子一样，头一动渐渐甩动过去，最后才是尾巴。”虹绝尘一边规范着凌宇的动作，一边讲解到。

“恩，把身体随时随地比做一条蛇，所以说太极拳中不可能有肘击，直拳啊这些动作。两只手臂要像鞭子一样，甩出，收回，形如流水，就像这样。”说着只见虹绝尘便示范了起来。

“右手为蛇头，可以并起五指尖啄，用掌背煽，用掌根击，用手腕打，左手为蛇尾，随时拍打支援。战斗中要灵活多变，化左手为头，右手为尾。但要记住不能是两个头或两个尾巴，这样的话身体就不能像一条鞭子，便不能借用到身体摆动带起的力道了。”

“你先自己甩吧，练到手一动，上臂随，接肘部，再是上臂，然后摆动身体，带动左臂，肘，下臂，手，这个程度的时候我再教你下一步。”

按照虹绝尘所说，凌宇一遍一遍的练习着，从一开始关节缓缓的甩动到后来整个身子就像是一条鞭子似地，甩动中袖袍噼啪乱响，凌宇觉得差不多了，又以左手为，右手为尾开始练习，一个时辰后也同样达到了虹绝尘所说的效果，但凌宇却没有急着学习下一步，而是开始了一左一右相互为的练习，直到满意为止。

一旁静静的看着凌宇的虹绝尘见凌宇这般神的便达到了这般效果，心里也是震惊不已，想想自己当初单单是练习这一步便是花了上月的时间，看来这凌宇真是一个练武的奇才。但是他哪里知道凌宇现在可是在达到修炼的第二境界才开始学习太极拳的，凌宇现在的身体素质还有理解能力不知道比虹绝尘当时学习的时候强了多少倍。

“虹大哥，你看我现在的程度能不能学习下一阶段了。”说罢，凌宇只见凌宇右手四指头弯曲并拢拇指内扣，左手虚张，突然右手一动整个身体就像是被人用力甩动的鞭子一般，传到尾部是竟然隐隐约约出了阵阵音爆声。

“哎，现在都是年轻人的天下了，照你现在这般进度，两天便能掌握太极拳了。太极拳的第二层是运用，拳术不是表演，不需要固定的套路去限定人的挥，你记住拳术的目的是为了打到对方，所谓的拳法只是一个原理和原则，而太极拳的原理就是以阴制阳，以阳制阴，刚中带柔，柔中带刚，刚柔并济。”

虹绝尘接着又说道：“太极拳的基本原则就是卸力和进攻，而卸力的基本手法是揽和拂，卸力后可以继续用卸力那只手通过暗劲伤人，也可以用另一只手来进攻。好，现在你来做蛇，我来做雀，我进攻你。”

闻言，凌宇虚钩右臂，左手虚拂，看起来自然和谐，但用充满了变数，就像是一条伺机而动的毒蛇一般。

虹绝尘只是喂招，所以并没有使用太极拳和飞剑术，只是简简单单的攻击而已。只见他挥起一拳打向凌宇的左肩，因为看到凌宇现在摆的架子是右左尾。

凌宇心中平静似水，望着那来势凶猛的一拳只见他左手轻轻一拂，便轻描淡写的带过了那一拳，同时右手像毒蛇等到了破绽一样，化钩为掌，击向虹绝尘的腹部。

虹绝尘后退两步，惊讶的说道：“对，就是这样，你学的真是太快了。”

“呵呵，我只是把自己置身于太极图中，自己就像是虚卧在那条阴阳线上的蛇一般。揽雀尾，相迎。”

“看来招式方面我是没什么教你的了，接下来虚灵顶劲，气沉丹田，周身先天真气遍布双臂九曲，脚踩九宫，腰如车轴。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。”

“等等虹大哥，先天真气是什么，如何运用？”凌宇不解的问道。

虹绝尘解释道：“先天真气便是体内存在的一种看不见摸不着的能量，人人都有先天真气，只是多少的程度不同而已。人要全身用力，先要深提一口气，然后肌肉便会有种膨胀感，血管也变得粗|大了几分，这就是因为人体中的先天真气充盈其中，先天真气一般存在于丹田之内，用时由人的意念控制提升到胸腔，再进入到四肢百骸。”

听虹绝尘这样讲到，凌宇突然想起前些日轩辕馗所讲，便开口说到：“我知道了，先将体内的先天真气修炼到充斥全身十二正经，继续修炼下去，先天真气便会因满而溢出，逐个冲破奇经八脉，至此也算是将先天真气修炼到了极致吧。”

“对，就是这个道理。但是先天真气只是最初级的一种气，它只是人身体内一种基本能量，还算不得神通，而我们道家所说的气则是道气，道气就是由体内先天真气转化而来。诶？这次比试你得到的那个引气决肯定不是寻常之物，你不会还没有看吧，要不然你是不会不明白这些东西的。”

“这个，我确实是忘记了。”凌宇挠了挠头，尴尬的说道，这些天一直跟随轩辕馗学习医理竟然把那引气决忘记了，要不是虹绝尘提醒，自己还不知道什么时候才能想的起来。

“既然这样那引气的部分我也就不教你了，那我能教你的也就这么多了，剩下的要靠你自行领悟了，告诉你啊，战斗可是最好的修炼途径了，往往危机时刻便会灵光一闪或者有所顿悟。还有，那个凌宇兄弟，今天我们就先到这儿吧，还有美眉的等着我呢，我就先走了，嘿嘿。”虹绝尘没等凌宇说话便一溜烟的跑了。

叹了口气，无奈的摇了摇头，凌宇便在演武场找到了一个会旋转的木人桩，开始自己练习起来，左手拂动，右手推打，那木人桩便转动了起来。凌宇嘿嘿一笑，加快了手中动作，不停的拂动推打这木人桩，木人桩也越转越快，最后并起双掌猛的击打在木人桩身上，只见那木人直接被拦腰打断，横横的飞出了两丈远的距离，落地后又因为旋转的力道未歇，又向前滚动了几丈远才堪堪停下。

看到眼前情景凌宇也是惊的半天没有回过身来，本来刚刚只是想试试掌力，没想到直接便将那木人桩打飞出去，又借着木人桩自己的旋转之力滚动了很远的距离。

“这便是借力打力吗，太极拳的精义所在啊，当阳达到极致的时候，只要小小的一点催化剂便可将之转化为阴。当敌人攻击过来的时候，只需要一闪一送，二力相加，威势惊人；或者把他的力道轻轻一引，使其改变方向，必然会失去平衡，也就露出了破绽。”

说罢便移来八个木人桩，自己则站在八个木人桩中间，平静下心情，摆了个起手式，突然向右后退出半步，用肩膀顶在那个木人桩的身上，然后迅上前半步，又击打在右边的木人桩身上，如此这般，凌宇也不回中宫位了，直接游走于外八宫，两圈击打下来，所有的木人桩都旋转了起来。

凌宇脚下越走越快，双手却时而迅如奔雷，时而轻轻拂动，只见走完九圈之后，演武堂咯吱咯吱的声音已经练成一片，变成呜呜呜的轰鸣声，凌宇一个退守，进入到了中宫位置，伸出双臂，左手前抱，右手后抱，脚下一旋，整个画面从上方看就像是一个旋转的太极图一般，只听得嘭嘭嘭嘭四响之后，八个木人桩齐齐朝着八个方向飞跌而出，演武场内瞬间被搞的狼狈不堪。

看到这般，凌宇突然觉得双手奇痒，已然对这些死物失去了任何的兴趣，直想马上找个活物来练习一番。

“这个可恶的虹绝尘，教人拳法就是这样的态度，真是太不负责任了。”凌宇暗骂一句便走出了演武堂，向着山林之中走去，说不定好运气碰见个老虎狗熊的也可以先拿来练练。

一路飞奔至林间深处，也没有现一只体形稍微大一点的活物，正当凌宇觉得心灰意冷的时候一阵呲呲声引起了凌宇的注意力。

顺着声音的方向望去，只见一棵大树旁有一条尾巴摇来摆去，看那尾巴的形状，有三跟马尾那个长，但上面却没有毛，只有尾部的末梢出有一撮金黄色的毛显得格外的耀眼。

凌宇觉得甚是奇怪，这究竟是什么动物？自己从来都没有见过？好奇之下便小心谨慎的走了过去。