第二天，陈凡来准时来到了学院的二楼多媒体室培训会议室，王院长与四十多名保安都已来齐了。
王院长早已坐在前面，向陈凡招了招手，叫陈凡上台坐。
陈凡心想还没有介绍就上去坐，会不会早点了？
陈凡看见王院长拼命地招手，盛情难却，只好轻轻地一跃上台了，台上对刚才轻捷的身手抱以热烈的掌声。
其中有一、二个保安认识陈凡，便说：“这个小子，我认得。”其他的保安便窃窃私语，不知道这个愣头小子，王院长要他上台干什么？
陈凡上台坐定，王院长介绍说：“因为近来学院出现不安全因素，导致出现了众所周知的人身事件，为了保证学院的安全。今天我请的培训你们的教训，这位就是陈凡教练。”
“他不是学院的学生嘛，怎么一下变成了我们的培训教练？”认识陈凡的保安简直不相信自己的耳朵。
王院长大声说：“你们不要小看他的能力，你们等一下就知道他的实力远出你们的想像。下面就请陈教练说几句话。”
“我的名字大家都知道，我也不再重复，至于保安方面的知识，我就不说了。我只想在实战方面提高一下大家的防范能力。”陈凡一向对于理论那一套总是很反感，直接进入实战演练阶段。
一个健壮的保安不以为然，挑戏地说：“自己都愣头青，懂得什么？”
“从今天开始，每个人都必须从体能训练，擒拿格斗训练，防范训练三方面进行系统培训。我们的目的就是应对八狼最近猖狂的举动。”陈凡简要地说了几句。
大家一听，陈凡出口就要训练，还要针对八狼帮的行动，觉得他太不量力，可是他们不知道八狼帮的头目与王院长有仇，否则非被吓得屁滚尿流不可。
“现在听我的口令，马上到*场集中。”陈凡一声令下，倒也气势如虹。
陈凡率先来到了*场，全体保安也都来到了*场，准备看陈凡的笑话。
陈凡站定，大声地说：“从现在开始，要求大家每天早上五点训练一个小时跑步，白天训练擒拿二个小时，至于防范训练等这两个项目练好了再安排时间。”
“现在我们开始训练跑步。”陈凡“跑步？”全体保安蒙了。
“对，跑步。”陈凡说“不过，不是正面跑，而是倒退跑。”
“倒退跑，不仅可以锻炼自身体能，而且还可能锻炼人的灵活能力。”陈凡解释道。
“倒着跑？神经有病。”一名保安变成了娘娘腔。
“对，我示范一下。”陈凡半蹲着，迅向后疾退。一眨眼功夫，他就跑了二十几米，保安还在惊讶之间，陈凡已出现在他们的眼前。
原来怀疑陈凡的能力的保安都热烈地鼓掌，表示佩服。
“你们看明白了吗？”陈凡面对全体保安镇定地问。
“现在分成四组，每组1o人，选出一名组长，便于以后协调与训练。”陈凡对着长着大脑袋的保安科长黄帅说。
“好的，陈教练。”黄科长毕恭毕敬。黄科长当场分成了四个小组，并指派了每个小组的组长。
“倒退跑，以后在早上训练。大家感受一下就可以了。”陈凡退到了一旁。全体保安自己训练。
陈凡看见那个娘娘腔的保安动作不规范，倒退着非常慢，跟蜗牛一样慢。陈凡立即上前指导一下他的动作要领。
他再试一下，果然快了一大倍，他不得有服地对陈凡说：“陈教练，原来如此。”
“你只要照此领会，进退必然自如。”陈凡鼓励。
“谢谢，陈教练。”娘娘腔的保安高兴地练去了。
全体保安如龟兔赛跑似的在训练倒退跑步。
陈凡见到大家热情不错，招了招手，全体保安再次召集在一起。
陈凡顿了顿，扫视一下队列：“下面开始擒拿格斗训练，这是重点必须训练项目。因为一旦有坏人进入，必须具备矫健的身手韧带迅地擒拿住，阻止他做坏事。”
全体认真地听了陈凡讲解擒拿格斗的动作，以及训练的步骤与要领。
“有谁会擒拿格斗的人请举手。”陈凡想了解一下到底有多少保安受过专业训练，也好有针对性地训练。
三分之一的人举起了手，表示学过擒拿格斗，其余的三分之二沉默不语，自然是没有学过擒拿格斗。
陈凡想如果这三分之二的人都要系统培训，不但费时费力，等到他们全部学会了恐怕黄花菜都凉了。
陈凡细想之后，说：“黄科长，我想把三分之一的人学过擒拿格斗的人，单独训练，让他们成为保安队里的佼佼者，以后派在重要的部位上值勤，其余集中在一起先简单学会几招制敌之术，学会面对突击情况下自卫与反击。你看如何？”
“我没有意见，你尽管吩咐。”黄科长恭维道。
“好的，请会擒拿格斗的人站在左边，不会擒拿格斗的人，站在右边的人”陈凡把人马分成两个队列。
两队人马分好以后，陈凡先站在会擒拿格斗的队列前面。叫出两名对抗训练。
双方摆好架势后对打，两人过了十几招，仍然不分胜负。徒在花招子，缺少攻击力。
陈凡招招手，让他们两个招呼他，两人迟疑一下，住陈凡的身上挥拳而去。
陈凡只是一招手，先把其中一个反扣在胸前，另外一个人飞起一腿，把他踢倒在地。
两人都一脸佩服的脸色退到了一旁。
其中有一名一直不服的保安按捺不住地跳了出来，想与陈凡比划一下。陈凡一看，此人长得膘肥健硕，一看就是长期苦练的角色。
只见他一抱拳，一声不吭地迅出拳飞腿直攻陈凡重要部位，陈凡为了试他的功夫，前面十招决定不反手，而是躲闪他的快攻。
此保安不了解陈凡的底细，以为陈凡一味躲闪，是害怕他，更是一招快过一招，招招更为凌厉。
陈凡想此人随便撂倒前面两个保安已是绰绰有余。陈凡在第十一招之时，抓住他的空隙，用了三成的力量在他的腿脚处击了一下，就在此保安即将跌倒的瞬间上，陈凡一方面爱惜他的人才，另一方面为了保全他的颜面，出手快扶了他的手臂，这只是在一瞬间一气合成，别人根本没有看出什么破绽。
此保安收住攻势，双手一抱，由衷地佩服：“陈教练真是高深莫测，谢谢你的抬爱，小的甘愿服输。”
站在一旁的保安被搞蒙了，原来此保安一直保持着优势，怎么就突然认输，真是闻所未闻。
此保安脸有愧色地说：“在与陈教练交手之前，我陈大伟自认为苦练了廿十余载的擒拿格斗，完全不相信羸不了他，对他来当教练，我一直耿耿于怀，以为自己了出手，还不马上擒来。你们可能会疑问，刚才你们明明看到的是我占了上风，怎么会输了呢？其实陈教练在十招之内一直没有还手，而是试探我的功力，在第十一招的时候才出手，一招制敌，我就落败了。大家可能还看不出我的败绽，那是因为陈教练害怕我失面子，出手扶了我一下，不然我可能马上跪在当场，他出手快得让人无法想像，所以大家都没有看清楚而已。”
听到陈大伟的解释，众人才清醒过来，没想到陈凡的功夫如此厉害，快得迅如闪电，不由心底更加佩服。
陈凡抱拳说：“刚才陈大伟兄弟实在过誉了，其实陈兄弟功力深厚，攻势凌厉，常人难以匹敌，我也只是侥幸取胜而已。”
众人听到陈凡如此谦虚的说法，才知道刚才对他的教练身份多有怠慢。
陈大伟说：“陈教练，我对你佩服得五体投地，不知道能不能叫你一声凡哥。”
陈凡没想到他年纪比自已起码大五六岁，叫自己为凡哥，岂不是太不合常理，所以陈凡摇了摇头说：“你的年纪比我大，应该我尊你为大哥。”
“我们这些人不是以年龄来作比较的，我们都是以实力来称呼的。哥们，我说得对不对。”陈大伟极力鼓动。
“凡哥，凡哥……”所有保安都叫了起来。
陈凡避无可避，只好应承下来：“既然各位兄弟怎么看得起我，叫我为凡哥，以后兄弟们的事，就是我的事，大家有福同共享，有难同当，好不好？”
“好呀，大家有福同共享，有难同当。”
“凡哥，我们唯你马是瞻。”
……
“好，兄弟们，我们喝酒去。”陈凡也觉得热血沸腾起来，很久没有这么精神振奋过。
“好啊，我们喝酒去。”众人也精神亢奋，欢呼声一浪高过一浪。
陈凡一下被这帮兄弟扔到了空中，陈凡也高兴地空中翻过跟斗。王院长在远处看见他们都疯成这样，真没想到陈凡会如此高的功夫，会有如此高的凝聚力。这群平时十分难管的保安队伍在陈凡手上竞服服帖帖，看来自己真得没有看错人。