李群超欠下张全人情，张全非但没有到处去说，哪怕半点风声都没有透露出去过。
所以李群超从一开始想要还张全人情，变成他结交张全。
最近他可谓是双喜临门。
他的身体在张全的调理下，一天比一天强壮。
而他自己在属下的安排下，跟女教师见了面。
虽说女教师因为家庭原因再加上李群超的名号，最后是勉强答应做他老婆的。
但除了低调的领证结婚外，李群超对她恩爱有加，别看他六十岁，却在张全的调理下宝刀未老。
李群超高兴之余，不忘张全的功劳，送给张全一张能在他旗下任何店面消费的黑金卡！
用李群超的话来说，就是他给张全的卡，是他结婚张全包的红包的回礼。
张全欣然接受！
再推辞，那就算做作了。
张全这些天也没有闲着，目前他的修为超过十根竹子，也终于达到筑基初期最稳固阶段。
这个阶段张全就能够开始身体上的修炼了。
从秦无忧找人废他这件事，以及得罪林远道人，张全预感到自己可能会在以后碰到高手。
所以，就按照他目前这样的实力，总有一天会阴沟翻船。
黄子清跟陈乔始终是他的追随者！
二人在张全的传授下，突飞猛进，所以张全做什么，他们就跟着做什么！
张全也利用这段时间，把上次掏到的玉茶壶，锻造成为聚灵愈合壶！
练武的时候，三个人没事就喝一口，那种体验，胜过美酒！
只不过让他们不解的是，张全已经有了聚灵愈合壶，却还在造泡澡的水缸，里面放的不是丹药，而是专门愈合伤口的愈合药剂。
黄子清不解的问道：“老大！就咱们目前练武造成的损伤，喝一口聚灵愈合壶里的水就行了，干嘛费力造三口愈合大缸啊！”
“修炼可不止是内修！虽然内修等修为增强，身体也会健硕，但这样跟同级别的人没有身体优势。再者，身体不打好根基，以后潜能是没有办法最大限度开发的！修为提升，身体增强！身体增强修为提升，二者相辅相成！”
张全讲解道，“你们修炼到现在，从起初身体会冒出很多脏东西，到现在每天只是表皮出现比常人多一点的污垢，是不是觉得身体因为修炼调整到极限了？”
“昂！我就是这么认为的！”黄子清笑着说道。
“人的身体潜能是无限大的！不光是通过锻炼，身体肌肉上的潜能！”张全继续讲解道，“正如皮下脂肪含量来说，普通的锻炼，能够极大限度的让皮下脂肪含量到百分之五以下，这就是最强运动员的身体！修真也是如此，去除体内杂质，就跟减脂一样，不过锻炼的手段么……稍微要吃点苦头！你们可愿意？”
“愿意！”黄子清第一个响应。
陈乔却拉住他说道：“喂！你仔细想一下，愈合区域一直以来都是我爷爷跟你二叔在用，他们身体好的差不多了！却在这个时候多出三口愈合水缸，你不觉得奇怪吗！再有，老大所保密的第五区，我们也知道那是锻造法器用的！那你想想看，现在有哪个区域没有被使用到？”
经过陈乔这么一说，黄子清咽下一口口水。
种植区，那些灵草张全有拔出来磨成粉，涂在灵石上，制作成低阶修士使用的药石，他们每天都舔一口，辅助修炼增强修为。
修炼区，这是他们每天必须待的地方。
那就只有……
“不会吧！”黄子清瑟瑟发抖的说道，“老大造的那个炼狱！”
陈乔绝望的点头道：“那东西！看着都让人发憷！”
“跟上！”张全说完，他们两个紧随其后。
“你们别太害怕！目前我们只需要用到这堵墙！”张全说道，“除非进入下个阶段，我们才可能使用到其他的！”
“吓死我了！”黄子清拍着胸口道。
“老大！这怎么修炼？”陈乔问道。
张全说道：“说简单点就是撞！”
“啊？”两人你看看我，我看看你。
张全解释道：“你们的基础差些，所以还没有达到要求以前，我是不会让你们练的！但今天正好我能练，除了让你们帮把手之余，顺便看看你们想要继续修炼的决心！修炼，可没有你们想的这么简单！”
两人全身绷直。
张全继续说道：“这种修炼方法，跟打铁很相似！就是千锤百炼，只不过是需要我们自身去撞墙！这样会激发出修士体内最后的杂质，撞出多少杂质，决定了以后身体到底有多少天赋！另外，我这里还有一个小窍门，也决定着以后我们跟同级别对手，差之毫厘的区别！”
“什么窍门？”黄子清问道。
“本来如果单单只是去撞，为了安全起见，都是释放一丝丝的法力，确保自己不会伤的太重！不过这样撞，身体潜能激发封顶也只到百分之九十出头，而用我的方法，理论上能达到百分之九十九！此外还能激发丹田潜能！”
张全接着说道：“用游戏里的例子举例，比方说，我们现阶段法力储备是100，最多只能使用100。但随着激发丹田，在现阶段修为不增长的情况下，会变成101，102，直到潜力完全被开发完。时间长了，这多出来的一点储备，可能是保命的一口法力，或是结果对手的多出来的一招！”
“懂了！完全懂了！但咋练？”陈乔问道。
“不用那一丝丝的法力保护自己，靠自身加速找死般的撞上去，在生命受到威胁时，丹田会受到刺激，主动释放出来保命！这样就算激发丹田一次，同时也完成了一次杂质去除的锻炼！”张全笑着解释道，“这下全明白了？”
黄子清呆若木鸡的说道：“明……明白了！”
“老大我有疑问！这样撞击……每次都能成功吗？”
“当然不能！”张全回答。
“那不能会怎么样？”陈乔再问。
张全很坏的笑道：“白撞！”
两人同时石化！
张全说道：“现在别下决心！等你们看我实际操作以后，再决定练不练，或者怎么练！”
说完，张全来到墙前，他往后退了七八米远。
随后他全速冲刺，而且他撞墙，并不是侧身拿胳膊去撞，而是冲刺过后整个人贴上去。
只听到“嘭”的一声巨响，张全撞在墙上，被反弹到地面。
在此期间，他们看到张全身体突然法力涌出体外，又很快消失。
这就是完成锻炼一次！
虽然他们有心理准备，但看着真疼啊！
而且还是正面撞，如果不是张全修士的身躯，恐怕这下脑震荡，或者肋骨都断了吧！
张全痛苦的坐起来，用神识检查自己的身体，看看自己是否出现骨裂的情况，再判断自己能不能进行下一次。
通过判断，他还能再正面来一次！
接着又是一次撞击，这一回直接让他吐血。
“老大！”
二人赶紧过来看倒地不起的张全。
“没事……就是有点晕！”张全勉强起身，“扶我去治愈水缸那里！趁现在，我要排除杂质！怎么样，看懂了吗！还愿不愿意练！”
“老大能坚持！我们也行！大不了……这条小命不要了！”陈乔咬碎后槽牙说道。
张全被二人搀扶到水缸，进去泡澡。
他舔了一口药石，随后开始修炼。
只见刹那间的功夫，清澈的水，变成了污浊不堪的水，张全全身，都渗出肮脏的杂质。
这对于他们两人的震撼，不言而喻。
修炼！还真没有那么简单！