“当然不能一样，你蹲一个小时，两腿还累的直打哆嗦呢！特别是一阵凉风吹过，裤裆一阵凉飕飕的，累得走路都走不稳，两只腿哆嗦的步履蹒跚，你看现在的你？别说走路费劲了，两腿都不带发抖的！”陈北冥鄙视道。

马红俊在此沉默，这次足足过了五分钟，才擦掉额头上的汗水，一脸悲愤的走掉了，他要继续燃烧他的卡路里。

对方说的大都是大实话，他两腿站的笔直，效果还没有在厕所里面蹲一个小时颤抖的厉害呢！

所以说，他这4个小时的锻炼效果，就相当于在厕所里面便秘了一个小时？不，它的锻炼效果还没有便秘一个小时好呢！这特么的！

“来自马红俊的负面情绪值，+710……”

走之前，马红俊仿佛是突然想起来了什么似的，转过头询问道：“导师，减肥和运动出汗的汗量有没有什么关系？”

“出汗和减肥之间的确有一定的关系，在运动的情况下多出汗，消耗体内的热量，这样是可以达到减肥瘦身的效果的。水可以帮助代谢脂肪，能瘦得更快。”

马红俊神情恍惚的点了点头，接二连三被打击的他，仿佛就被人敲了一闷棍，他只记住了前面的一句话，那就是出汗和减肥之间有一定的关系，至于后面说的啥……他上哪知道去？此时此刻，他有一个大计划！

“不过出汗主要是调节身体里的体温，排出的主要是水分和氯化钠，因此两者之间的关联性并不算多大。”

说完这句话，陈炎龙再次抬起头来，赫然发现马红俊已经消失不见了，不知道跑去了哪里，不由轻轻摇了摇头，继续看起了手中的书。

他手中拿着的，是当初几乎开辟了仙侠新流派的一本神书，《凡人修仙传》，在当初那个年代，忘老魔凭借此书几乎问鼎五白之下第一人，只不过后来因为凡人流的一些局限性，不是每一个人都能驾驭了的，没有像无限流那般发展起来，不过凡人仙界篇的恐怖成绩，还是证明了这一本书的强大吸引力。

而且这也是一个非常完善的世界，除了修仙之外，有阵法，有符篆，有禁制，有法宝，有秘术，在后期还有法则之力，仙器和领域，可以说是应有尽有。

陈北冥下一个准备穿越的世界，就是凡人修仙传，虽然暂时还没有确定究竟是快穿还是慢穿，但终究先看看书，了解一下剧情是准没有错的。

突然，正在看书的陈北冥愣了一下，就连手中的书都掉落在了床上，因为在他的后台收入中，正还在不停的闪烁。

“来自马红俊的负面情绪值，+444……”

“来自马红俊的负面情绪值，+666……”

“来自马红俊……”

咋回事啊这是？陈北冥挠了挠脑袋有些不明所以，这几天真是奇怪，先是历史世界的独孤求败，不停的给他提供负面情绪，然后就是神雕侠侣世界的杨过，他都不知道为什么，负面情绪就来了。

这平白无故的，怎么马红俊的负面情绪也冒出来了？

一时间，陈北冥不由陷入到了沉思，莫非是因为马红俊这小子，在锻炼身体减肥的过程中有些累了，所以产生负面情绪？可能也不应该啊！要产生早就产生了。

是因为自己把他几个小时锻炼成果躺出来的汗，和上厕所便秘相比……也不对，自己说完这都过去大半天了。

可除此之外，那是为什么呢？算了，既然想不通，那就不要想了！

刚拿起凡人修仙传陈北冥又惊了一下，因为：

“来自马红俊的负面情绪值，+660，早知道应该带手纸的！”

“来自马红俊的负面情绪值，+675，谁来厕所里救救我呀嘤嘤嘤。”

“来自马红俊的负面情绪值，+710，我腿好麻，要掉进去了！”

“嘶~”

陈北冥倒吸了一口冷气，根据后面的心里话，这个马红俊该不会……不会是……

唐门驻地，厕所中：

马红俊脸色苍白的蹲在那里，两条如同柱子般的肉腿在那里不断瑟瑟发抖，额头上面的汗珠简直就跟跑步跑了三天三夜一般，整个人几乎都快要成了一个汗人，两股颤颤……

“胖子，你这是……”

“陈北冥！你害我！”耳边传来了马红俊那虚弱的咆哮，可面对马红俊的声音，陈北冥的内心毫无波澜，甚至有些想笑：“我说胖子，你这究竟是怎么回事？你在这蹲了多长时间？”

“北冥兄，快快救我，我要坚持不住了……”

马红俊的腿抖得更厉害了，要不是两只手死死的把住中间的隔断，直接跳下去也说不定。

“你直接起来就是喽，还要我救你干什么？”

“我要是拿手纸，我早特么的就起来了！”

马红俊神情悲愤，他听信了陈北冥的谗言，此时正值夏日，他又没有便秘，所以为了更好的出汗，他做出了一个大胆的行动，没有带手纸就来厕所里了。

事实是成功的，满头的大汗那是哗哗的淌啊！就这么坚持了五个时辰，然后，马红俊悲剧了，他高估了自己的承受能力……

“大不了就这么蹲着出去拿纸也可以啊？”

这时马红俊突然没这么着急了，他平静的看着陈北冥问出来了一个问题：“陈北冥导师，你知道我人生当中最悲剧的事情是什么吗？”

“上厕所没有拿纸？”陈北冥试探着问道

“不是，最最悲剧的是，我上厕所蹲得腿麻了，想站又站不起来，想蹲又蹲不下去！”

马红俊两腿颤抖着，痛心疾首道，此时他的两条腿经历了三个时辰，整整6个小时的磨砺，腿抖得就如同筛糠米一般，别说能够行动了，能够支撑着他的身体，不掉下去就已经是好事了！

“来自马红俊的负面情绪值，+999……”

“哦。”陈北冥轻轻点了点头，询问起来了一个未解之谜：“我说胖子，最痛苦的事情，最最痛苦和悲剧的事情都说了，那你知道人生当中最最最最最痛苦最最最最最悲剧的事情是什么吗？”