大道无穷，然世间修士精研万载，只于诸般大道中得一法，于万千法中得一术。仅守此一术，信心苦志，终世不移，超脱桎梏，即为山中之人。

山中之人，是为仙也。仙者，又分为五等，乃天地神人鬼。凡间修士一途，合炼人仙之道。

人仙一道，炼肉身，修魂魄。人有三魂七魄，魂为阴，魄为阳。魂魄本来不同，魂附于灵气，主宰精神思维，又分精气神三类，各有洞天；魄附于形体，主宰四肢百骸活动，掌眼耳鼻舌身五根以及红白两脏。

三魂者，天地命，一曰胎光，一曰幽精，一曰爽灵。胎光即为天魂，主生命，久居人身则可使人神清气爽，益寿延年；爽灵即为命魂，主财禄，能使明气制阳，使人机谋万物，劳役百神，生祸若害；幽精即为地魂，主灾衰，使人好色嗜欲，溺于秽乱之思，耗损精华，神气缺少，肾气不足，脾胃五脉不通，旦夕形若尸卧。

七魄者，一魄为天冲，二魄为灵慧，此二魄主智慧；三魄为气，四魄为力，五魄为中枢，此三魄主行动；六魄为精，七魄为英，此二魄主肉身强健。七魄者，又名尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺，主喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七感。

修士修的便是魂魄，修的便是精神与形体。人自出生起，呱呱坠地之时，因为肉身的存在而得到了生命，却也因此被肉身桎梏，最终本来不会衰败的精神会伴随着肉身上的衰老和腐朽而慢慢消散，最终无法超脱，堕入轮回。

在尚未接触修行之时，人类是愚钝的，他们的生老病死，无法避免。这时的他们，从形体上来看是孱弱的，一辈子食用粗陋食物的后果，便是在他们的身体中积留下了太多的杂质，血肉斑驳，总会被病痛缠身，逃不脱生老病死。

然上古有大能者，辟术易法，从自然中汲取源源不绝的灵气，伐毛洗髓，脱胎换骨，逐渐地将自身的形体变得越来越强大，从而延缓了肉身上的衰老。而精神随着形体上的安固，也被牢牢地聚集在体内，不会消散，逃脱了肉身百载即会腐朽的后果，由此便达到了长生的目的。

世间的修行之法，不胜枚举，但却在前人们无数岁月的探索和创造后，逐渐地形成了一种普遍却统一的认知。无论走的是哪一条修行之路，几乎所有的人都默默地遵循着这种经过时间验证后而留下来的认知，或者说是对修行路上各个境界的划分。

想要踏上修行之路，需要一个强健的躯体，所以最初的修行便是炼魄。顾名思义，就是锻炼自身的体魄，这一过程，称之为后天境。

在后天境的这一过程中，需要将精纯的灵气灌入体内，滋养孱弱的肉身，补充自生下来开始便在缓慢流逝着的后天精气，自体内衍生出威力巨大的内力。

然而普通的食物却根本无法提供，所以一般人终其一生也无法踏入修行一途。只有那些存在百年以上的传承，积累了数不尽的天材地宝，占据着世间的洞天福地，才有可能拥有这种能够提供普通食物中不存在的精纯灵气的宝物，滋养肉身之后，方使其能够达到修行的最低标准。

当体魄达到了后天极限之时，体内的后天精气便已经变得充盈起来。此时的修士，口鼻间喷薄雾气，一个呼吸间就可以奔出数丈的距离，徒手便可断金裂石，搏杀狮虎，拥有常人无法想象的速度和力量。

在这之后，他们需要将体内充盈的后天精气转化为一丝珍贵的先天精炁，从而进入先天之境。进入先天之境的前提，便是能够感应到这天地间游荡着的灵气。

可是这一过程是困难的，因为他们自生下来开始，便就已经化作了后天之体，根本再也无法轻松地沟通这世间的万物之灵。

踏过后天之境，有的人可能需要花费数年，甚至是数十年的时间，更有甚者，穷其一生，也无法沟通天地间的灵气，不得其门而入，始终不能踏入先天之境。

后天化作先天，需要付出很大的代价，途中可能会遇到各种难以想象的困难，但是当越过后天境的那一刻开始，一切都是值得的。

一入先天之境，便如一步登天，以一挡千不在话下，弹指间便会内力迸发，可开山填海，千米之外取人性命，穷山恶岭亦能如履平地，甚至还能平白多出数十年的寿命！

进入先天境后，内力转化为真气，源源不绝地运转在体内的经脉之中，由后天精气转化而来的先天精炁日以继夜，不断地滋养着灵魂，日复一日地增强精气，这便是先天境的两个阶段，精境与气境。

精气，是生命的本源。精境又被叫做小周天境，而气境也被称为大周天境。

初入精境之时，真气在刻意的引导下，不停地运转在体内。从脐下的下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，在两眉间的上丹田印堂穴泥丸宫、心脏下方的中丹田膻中穴和脐下的下丹田关元穴与人体的上下两个鹊桥之间作周流运转。

如此运转一次，便是一个小周天，因为任督二脉属人体子午二处，所以小周天又被叫做子午周天。待等体内的后天精气全部转化为先天精炁之后，精境便圆满了。精境圆满之后，便会百病不生，寿元再次得到增长。

之后的气境，便是大周天境。身体里的后天精气此时已经全部化作了先天精炁，沿着比小周天境更大的范围运转，体内的力量自此生生不息。

到了气境之后，先天精炁便会产生令人难以想象的威能，衍生出各种神奇的能力，身体的恢复速度变得恐怖无比，哪怕是深可见骨的伤口，亦能快速的愈合，不留痕迹。

更加神奇的是，踏入气境便会拥有内视的能力，可以看到自己身体内部的一些景象。

在此时，就会发现，在自己的中丹田，也就是心脏下方的膻中穴处，竟然出现了一颗丹药模样的东西正在滴溜溜的转着。

这便是步入气境之后，全身的真气汇集到一起，凝聚成的人体金丹。这金丹，凝聚了全身的精气，不但蕴藏的威力无穷，而且还是一味大药。

有些魔道中人甚至会用人体来炼药，就为了得到这枚金丹，因为有了这一枚金丹，便能再次造出一位魔道的气境金丹强者，要知道，气境已经是一个门派的中坚力量了。

在气境之后，便是化神境了，到了这一境界，就已经有资格可以成为一些小门派的长老了。

然而，突破化神境的难度，比之后天突破先天，更是难上了数百倍，成功的概率几乎达到了万分之一。

在这片神州大地上，漫漫的时间长河中，已经有数不尽的气境金丹强者因为想要强行突破至化神境，导致金丹碎裂，暴毙而亡了。

不过，这碎裂的金丹却还是有用的，总是会有些人从死去的气境强者的丹田之中将已经碎裂的金丹偷偷剜出来，然后拿去高价卖掉。

也不知道是哪里传来的小道消息，据说，临淄稷下的黄老丹鼎道派，可是最喜欢回收这种碎裂的金丹呢。本书首发来自，第一时间看正版内容！