石床十分冰寒，方坐定，秦雨瑶便感受到一股寒凉刺骨的冷意，那几乎超出了她身体能够承受的最大限度，她皱皱眉，咬牙坚持着，全身便渐渐被一股白霜包裹起来。她几乎用上了全部的意志用来抵抗那股刺寒，心中只盼着烈焰果的效力快些发挥。
正当她努力与那股寒冷对抗时，突然感觉到小腹内渐渐升起一丝淡淡的热流，那股热流顿时吸引了她全部的注意力，热流由小腹起始，顺着四肢百骸一路蔓延着。
起初，那种感觉极为舒服，热流涌过布满寒冷的经脉，顿时经脉便如同复苏了一般，将体内灵气源源不断汇集起来，她十分享受这样的过程，不停地控制着体内各处的灵气，这时，筑基丹的效用似乎也发挥出来，经脉中原本附着的灵气上又吸附了更多的灵气，秦雨瑶心中一喜，急忙控制着丹田中源源不断出现的灵气，将它们不断附着在经脉上，全身各处经脉上附着的灵气更加充分。
于是，她又将经脉中的灵气汇聚到丹田中，使之转化为灵力。她如鱼得水地沉浸在这样不断吸收转化的过程中，却渐渐感觉到经脉中原本温热的气流渐渐变得更加灼热起来。
事实上，她完全低估了烈焰果的功效，前后不到半柱香的时间，经脉上的灼热气息已经连续几回合迅速增加温度，经脉被热流不断烧灼时，她几乎要承受不了那股强烈的高温，不过，现在她体内形势来看，筑基丹已经发挥了效用，体内灵力大增，如果她不能将多出的许多灵力顺利地打通各个经脉，并让经脉将多余的灵力吸收汇聚至丹田的话，基本上筑基也就无望了。
所以，她当然不会轻易便放弃，那股灼热很快便让她浑身上下湿透，经脉的热度让她几乎不能用正常的速度转化灵力，因为每当她控制着灵力输送至经脉时，经脉便会产生一股极为强烈的痛感，这样的痛感使她无法用上平时的速度。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZuU.CoM)感受到丹田中源源不断累积的巨大的能量，她心知若不能及时将丹田中的灵气输送至经脉吸收，当丹田无法承受更多灵力时便会筑基失败，于是她咬咬牙，迎着那股剧痛，一口气将抽出的一股灵力团附着了上去，又操控着它打通了各个经脉，做完这些，她几乎要陷入一种休眠状态，身体的极度摧残让她无法集中意志，她强忍着那股剧痛下的疲乏，又从丹田中抽出一团灵力。
好在，灼热似乎有所减退，当那股痛感渐渐不再强烈时，她已经恢复到最好的状态，继续将体内的灵气催动吸收着。
她已经经历了一轮冷与热的交替，自然清楚了其中的变化，烈焰果的灼热与寒冰床的寒冷虽让人难以承受，但只要在灼热与寒冷交替时，体内的温度便是她能够承受的，也就是说，她只要能熬过极寒与极热的两重天，其余的交替时间，她还是有大把时间用来转化灵力。
当然，这样的幸运并不是偶然，这与她平时的修炼方法有很大的关系，她每次呼吸吐纳的一个循环内，已经习惯了将吸入体内的灵气转化成的灵力在经脉上滞留片刻，这样算下来，打坐一日便要比旁人进度慢上约半个时辰，不过，师父曾经告诉她，这样的修炼虽然辛苦，却能将实力一点点稳固下来，短期内虽看不出效用，实则带来的好处却是十分长远的，甚至每次进阶后也可不必再抽空稳固修为。
炼气修士修炼多半注重速度，对于基础，稳固便可。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZuU.CoM)而像秦雨瑶这般，炼气时将经脉锻炼的牢固的少之又少，一般进入筑基期后，修士即便知晓了这样的方法，却也因着修炼习惯的不同，甚难更改，即便勉强修正，其带来的好处也微之甚微，皆因基础在炼气期时已经形成，错过了最好的时段，经脉的强度也已经成型，若日后没有一定的奇遇，经脉的强度是很难再改变的。
此刻强寒的气息又一次达到顶峰，秦雨瑶整个身体又被覆上了一层霜白，浑身上下的经脉在极寒的状况下变得极为脆弱，稍有动作便有如一阵针扎般痛楚，寒流虽只经过经脉，然而那种痛彻心扉甚至让她感觉到浑身的血肉也跟着剧烈疼痛起来。起初，在这种痛楚的强烈折磨下，她几此在失败的边缘徘徊，好在每次快要无法坚持时，对立的温度又会及时的交替而来，若是她再少坚持那么一小会，便会筑基失败。
渐渐地，当她身体已经适应了这种痛苦时，对于极寒极热的到来，只觉得一片麻木，或许又是因为经脉在连续数轮的锻造中已经比初时强大了许多，总而言之，几轮后她便没有再感受到那股疲乏昏睡的感觉。
当身体不管承受极寒还是极热时，那股麻木渐渐转化为舒服时，她已经记不清过了几天几夜时间，从前后筑基情况来看，似乎她的心境还是符合筑基要求的，筑基过程中并未遇到堪不破的困惑，而且，筑基丹作用在丹田内的庞大灵气团也已经在她数日的奋斗下被吸收了许多，体表那层黏糊糊的杂质渐渐越积越厚，感觉到体内的灵气浑厚了许多。
确切的说，比之从前，如今的灵气多出了数十倍，待她将丹田中所有的灵气全部归为己用时候，隐隐便有了突破的迹象，然而，却总是被一道无形的屏障阻隔在外。
当然，她并不是死板之人，将筑基丹全部消化之后还未有突破，她便转而尝试将全身经脉中的灵气转化为灵力，源源不断输送至丹田。
然而，她却感受到丹田中一股极为强大的能量不停地冲击着那股灵力，她皱紧眉头，猛力将那股灵力又冲击了一番，然而，顷刻间经脉便感受到一股强力的剧痛，这种剧痛若放在从前，她早已无法承受，不过，经历了筑基时经脉的锻造，这样的痛楚顶多让她咬咬牙便挺了过去。
第一次不成，她便尝试第二次冲击，终于，不知第几次的时候，忽然便在她还未有心理准备时，那股屏障轰然消失，源源不断的灵力终于汇集在丹田之中。
秦雨瑶只觉得一阵神清气爽，她蓦地睁开眼，抽出体内一股灵气转化为灵力汇集于手掌心，果然，掌心的灵力团再不是从前那个小小一团的白色灵力球，而是一个比手掌心还要大的巨大灵力球。
她又检视着自己的经脉，发觉原本的经脉在筑基成功后变得更加粗壮有力，身体似乎有使不完的力气，不仅体力更加充沛，还变得十分轻盈，她急忙用神识查探自己的外表，眉间的火焰标志果然变得十分鲜艳，整个轮廓大了许多。
更让她惊讶的是，虽然五官还是原来的五官，但她整个人却似乎变了一个模样，原本就光洁的皮肤经过筑基后更加白嫩，肤质如同新生的幼儿。原先脸颊处淡淡的几颗小雀斑也不见了踪影，整个人有了一种说不上的气质，似乎更为清丽高洁。
于是她又探入乾坤袋中，想第一时间将这个好消息告诉雪球，她调动起灵力来，轻轻扫过雪球眉心，过了一会，雪球便醒来了，它先是眨眨眼睛，似乎感应到了秦雨瑶修为的突破，便开心地原地转起了圈，忽然，乾坤袋中便没了雪球的身影，秦雨瑶感觉到身上一沉，便被一个大白球球压了来，她急忙收回神识，抱着雪球，笑道：“雪球，我筑基了，我终于筑基了”
雪球口中发出咕咕的声音，它挣脱了秦雨瑶，一双圆眼睛里满是笑意，它绕着秦雨瑶转起了圈圈，心中对秦雨瑶说着：“咕噜咕噜，你比原来香了好多，变得很厉害了，雪球真开心”
说着，它凑近秦雨瑶，小嘴巴在秦雨瑶脸蛋上美美地亲了一口。
秦雨瑶只觉得恍然如梦，进入门派的情形仿佛还在眼前，一转眼她如今也十七了，不过，当她经历了最初的狂喜，情绪便渐渐地沉静下来，她开始思考如何离开，这次能够顺利筑基，显然多亏了红衣人的帮助，她虽然不是忘恩负义之人，可她时刻惦记着师父与雨凤，于是，她便想着：“待红衣人回来，我便与他道明我的难处，他若是通情达理之人，一定会体谅我的心情。”
她心里想着：“若是他以为帮我筑基，就能将我留在身边，或是要我帮他做什么坏事，那便想错了，我自然还是要回到师父与雨凤身边的。若他是个好人，又帮了我这么许多，我总要想法子回报才行。”
她有些为难地自言自语着：“可我如今身上最值钱的也只有玄静给的护甲与风环，这两样东西他自然是看不上的，除此之外，我还能为他做些什么呢？”
“你不必为我做什么，我帮你是自愿的，你若想离开我也不会阻拦你。”沙哑的声音便毫无预兆地穿插了进来。