“你看你，你的本事修炼还不到家，难道你没注意到一些什么细节吗？”青囊尸衣看着沈鹤，他确信如果刚才自己不在这里的话，恐怕沈鹤早就已经被那个天魔给屠戮了。
沈鹤摇摇头：“呵呵，我刚才实在是太大意了，谁知道他们竟然能知道我在想着什么人啊。”青囊尸衣忙解释说道：“其实你脑海中想到的所有人，他们都能够知道，他们就是利用你的幻觉来对付你的。如果你能够抵抗得住这些幻觉，闯过这些天魔关十分的容易。好了，现在你跟我来，我带你去前面看看去，去看看那些天魔到底有多少，为什么他们竟然会聚集这么多，如果实在是太多的话，甚至连我自己都不能保住你。”
沈鹤跟在青囊尸衣的后面，朝着前方走去，不知道走了多长时间，当他们看到不远处的一处处建筑物的时候，他忽然发觉，自己竟然来到了世界末日一般。
数以万计的天魔在天空中飞翔着，一朵黑压压的云彩，即将压倒他们的头顶上方。到处都是这种让人心痛的感觉，到处都是一种没有生机的死气沉沉。
天魔发出的嗡嗡声，震碎了地面的一切碎石，轰隆隆的声音如雷贯耳，在自己的脑海中翻滚沸腾着。
轰隆隆，轰隆隆。
地面颤抖不已。不知道多长时间之后，当他们再次苏醒过来的时候，众人忽然发现，他们已经来到了这个山峰的汕头了。
“快下去，沈鹤，快点下去，找个地方躲起来，然后凝神屏气，现在连我都不是这么多天魔的对手了。”话毕，青囊尸衣拽住沈鹤的胳膊，直接从山头上跳了下去。不过青囊尸衣已经恢复到了仙身秘境，所以通过这些还是比较容易的。
跌落在地上之后，沈鹤感觉到双腿间传来了一阵酸痛，可是容不得自己休息，青囊尸衣直接一拽，将自己给脱离了地面，逮到了一个之容一人的小山洞，将沈鹤塞了进去。同时自己在旁边的一个小洞找了个容身之处，钻了进去，对沈鹤说道：“沈鹤，不要乱动，停止呼吸，免得被这帮天魔给发现women的存在，如果我们的存在被他们给发现了的话，恐怕就真的性命难保了。
说完这些。青囊尸衣闭住了呼吸，沈鹤也是捂住了嘴巴，不再说话也不在呼吸。
嗡嗡嗡嗡。
沈鹤能够感觉到自己的耳朵仿若要裂开一样的疼痛，天地间仿若呗这声声音给充斥的满满的，到处都是这种让人欲罢不能的声音。
沈鹤差点没有昏厥过去。
不过所幸这些天魔没有发现他们的存在，咔嚓嚓，咔嚓嚓一片片碎裂的石头从山头上掉下来，最后掉落在了他们的面前，将洞口给结结实实的掩埋起来。
天魔幸亏没有发现他么，否则这两个人最后只能是尸骨无存了。
等到那种嗡嗡嗡嗡的声音消失之后，沈鹤这才从哪些石头堆中钻出来，然后把青囊尸衣也从洞里面拖出来了。
可是当两个人刚刚出洞来，就听到了身后传来的声音：“魔王打开了这个禁制，来了我们这么多兄弟姐妹，娘的，一定要把这帮人类的身体给吸收干净了。你不知道啊，去年我的兄弟姐妹就是死在了这帮人的手上。”
“是啊，我的母亲去年也被他们之中的一个人给杀死了，今年我一定要接着天魔之王的光，杀死这帮伤天害理的王八蛋。”另一个天魔的声音传来。
听到天魔的声音，沈鹤愣了一下，忙转身。
与此同时，那几个掉队的天魔也发现了沈鹤的存在，一个个都露出了嗜血的本性来：“哈哈哈哈，没想到这么快就被我们给碰上一个，兄弟们，咱们快上。”
话毕，那些天魔竟然狰狞着身体，疯狂的扑了上来，他们全身都是烟雾，想要直接攻击沈鹤，他们还没有那个条件，只能是钻进沈鹤的脑海中，准备去窃取他的思想，从而控制他的身体。
可是沈鹤根本不给他们那个机会，他随手轰出重重的一拳头，都能将对手给大的提醒溃散，自己的无相神功可不是白白修炼的。
无相神功，其中无相，就是没有实质体，就是借助这种力量。就能够轻松的击碎那些没有实质体的天魔。可是假如他们碰到了魔王，这些魔王都是已经炼化了肉身，这种无相神功，根本就不是他们的对手了。
因为据说，天魔王至少也达到了八级灵者，到时候这些人，根本不能左右这个东西。
沈鹤消灭掉了这几只天魔之后，跟着青囊尸衣一路飞行，
当然，沈鹤本身是不具备飞行的能力的，之所以时候他飞行，是因为他在青囊尸衣的带动下才会飞行的。
做完了这些事情，青囊尸衣便来到了一处无人安葬的地方，看着这个地方的所有东西，青囊尸衣感觉自己似乎已经来到了一处人间绝境。
轰隆隆，轰隆隆，爆炸声此起彼伏，让自己感觉到了世界末日一般的恐慌，不过现在根本不是自己恐慌的时候，他知道现在的一切行动，必须得好好的把握住现在，才能很好的掌握住未来。
两个人不断的躲避着那多处的爆炸，不知道这些爆炸到底是从何而来？为什么这么多的爆炸竟然同时响在了这些地方，可是自己已经做好了准备，万一有个风吹草动，还是先逃走为妙。
终于，远离了这个爆炸地带，两个人才重重的喘口气，可是偌大的星球上，根本没有碰到自己的同门师弟。
沈鹤逐渐的有些绝望了、。
如此之多的天魔，看来是他们的疏忽了，那个魔王，肯定会把这些内门弟子给吃了的。
想到这里，沈鹤有些头昏脑胀的。
沈鹤，你老是这样子的拼命偷跑，那也是不行的啊，你的速度根本比不上那些天魔，现在我来传授你一套凌波微步，靠着凌波微步，你可以快速的逃走，不用这么的束缚在天魔的捆绑之下了。
凌波微步是逍遥派的独门轻功步法，以易经八八六十四卦为基础，使用者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。此步法精妙异常，习者可以用来躲避众多敌人的进攻
沈鹤，你记清楚这些了，这些只是大纲。接下来你才要面对真正的厉害之处。
所谓的轻功，大凌波微步者，实乃驭气飞行之术也。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟也。轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也）所以一般轻功实乃窜纵之术也。轻功至上乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快。跳得更高更远，即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓之日“凌波微步”也。凌波微步飞行之机理者，实乃修炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也。再向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！
只要你能够记住了总纲，那么便算是能彻底的领悟了这套功法的精妙之处，其余的地方，才能算是一步步的靠着自己的领悟，来修炼的。现在，闭上你的眼睛，缓缓的感受着凌波微步所带来的奇妙感受，缓缓的在脑海中想着我刚才告诉你的那些东西，如果你能够参悟的t透彻了，接下来才能轻松的应对。
说完了这些，青囊尸衣看了一眼沈鹤。
沈鹤闭上了眼睛，脑海中按照刚才青囊尸衣所说的开始进行冥想，一个人物出现在自己的脑海中，然后按照五行八卦的方式在不断的游走，刚开始的时候，他能够看到自己的身影，在缓慢的移动，在缓慢的寻找着位置。，可是直到最后，他终于发现，自己的身体竟然成为了一条直线，和其余的部分修炼成为了一道道的光芒，似乎一闪而过，根本看不到虚虚实实。
直到最后，一张泰集团出现在自己的脑海中，
这才算是凌波微步的最高境界，根本看不到自己的实体。
沈鹤睁开眼睛，看着面带微笑的青囊尸衣":“我领悟了，青囊尸衣，我终于领悟了。”
青囊尸衣微笑着说，恩，很好，很好，下面你记住修炼的方法，修炼一共分为两种，
外炼法
即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。注意每隔一月松绑取下沙袋（或锡瓦）三日，以适应及平衡身体。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！
内练法
按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。
沈鹤听得有些目瞪口呆，依照这种修炼之法，必须得要经过三年的时间，才可能修炼而成，难不成要让自己在这里修炼上三年的时间？
青囊尸衣看着发愣的沈鹤，自然知道他脑海中所想，当即笑着解释说道：“我所说的三年，并不是一个真正的绝对的时期，其实只要我们能够轻松的在脑海中进行磨练的话，或许能够在短短的一天之内，模拟出三年的情景。”
沈鹤纳闷儿的看着青囊尸衣：“开什么玩笑，什么在一年的时间里模拟出三年的时间？着怎么可能？”
青囊尸衣笑着解释说：“其实你所说的不可能，那是绝对有可能的。你现在看着我，我说当你做梦的时间，你梦到了你成为大人了，那么你会不会感觉那是假的呢？”
目瞪口呆：“额，这个，做梦当然不知道是假的了。”
青囊尸衣微笑着解释说：“当然，那么我的这套修炼方法也是根据这种东西进行改变的。你只需要在自己的脑海中进行冥想，那么完全可以猜想而出，三年的时间，你完全可以在脑海中模拟出撒年的时间。”
沈鹤点点头。
下面我传授给你修炼的方法。
一）观想下丹田之内丹急速沿小周天**运转二十四圈。（二）观想内丹沿大周天**运转三十六圈。（三）将内丹沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。（四）两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。（五）随着呼气两掌缓缓下按，由四心，（即两掌心两足心）发出强大外气压向地面。（六）由地面性质相同之灵气产生的斥力作用，身体腾空而起。（七）飞行的方向或前或后，或左或右以及飞行的快慢皆可由心意而定。（八）在飞行的过程中，意念一定要随时守住头顶百会穴之丹珠，这是根本，功高者丹珠可出头顶一尺左右，大放光彩。（九）功力至炉火纯青时，无须任何准备功，可随时随地随心所欲地腾空驭气飞行。
只要你能够记住这套功法，然后在脑海中进行冥想，相信我，用不了几天的时间你完全可以达到三年的效果。
“可是我怎么才能安然入眠呢？我恐怕不可能水上三天三夜吧。”沈鹤提出了自己的疑问。
呵呵，当然，如果你仅仅像靠着做梦来让自己达到三年的效果的话，那是不可能的。不过加上我本身的这一套摄心术，能够让昂你很快的沉迷其中，最后在你的梦境中完成者三年的锻炼时光。
说起摄心术，相信很多人还不知道吧。
“摄心术“的本质是心理控制，在古时又被称为“摄魂功法“，是一种控制人的心理、行为、意识的技术。古代的心理控制（摄魂功法）常与宗教、占卜、权威以及医学结合在一起，在现代高科技社会，心理控制一般又被称作“催眠术“，自我心理控制时，又叫“自我催眠术“。它应用范围十分广泛，但主要用于心理治疗。
只不过摄心术被青囊尸衣给改变了途径以及其中的一些施展方法，到如今，他便成了一项很强烈的修炼方式。
沈鹤很快的坠入了昏迷之中
迷迷糊糊之中，他猛然间看到了前方的一条大河，猛然清醒了。一直太阳不断的灼烧着自己的身体，自己仿佛感受到了无与伦比的热度，正在不断的钻进自己的身体。
最后无奈之下，沈鹤只好赶紧逃离了这里。
不多时，他看到前方一个山洞，钻进去，看到里面的沙袋。
于是便把沙袋绑在了腿上。此刻的沈鹤，根本忘记了自己是在梦境中，他只是记得，自己是在修炼武功，修炼一种叫做凌波微步的东西，他甚至都不知道，外面的青囊尸衣正在看着所有的一切。
要想成为人上人，必须得要有坚强的耐力。
沈鹤大跨步的在沙漠边缘上奔波起来，盯着这么大的太阳，一刻不停歇额奔波起来。
湖水偶尔泛起一个个的涟漪，一阵阵轻轻的威风瓜果，都能让自己凉爽之极，现在他感觉自己的身体都快要被烤焦了。疯狂的奔跑着，不断的狂呼这
不知道多长时间之后，当自己再次睁开眼睛的时候，他猛然发现自己已经来到了一处不知名的地方。
仔细的感受着这个地方散发出来的浑厚气息。正好帮助自己增强内力，吸收这里的灵气再次无休止的奔跑起来。
太阳不曾落下山区，而且似乎总是在那个地方一动不动。
渴了就喝一口湖里的水，饿了就从里面抓一条鱼，烤了吃。不过不用多长时间，他便会继续的修炼。
一直不知道多长时间之后，当自己再次踏上湖面捕鱼的时候，竟然发现自己只要脱掉沙袋，就可以轻松的从喝水上面踏过去。
速度，已经达到了一种空前的地步。’
可是自己对这种速度，还是十分的不满意，真正的速度，那是要绑着沙袋，从喝水上面踏过去。
没有继续多想，沈鹤转移自己的战场，从沙漠之上，转移到了这条河里。
踩着这条河疯狂的跑啊跑，不知道多长时间，不知道自己摔倒了多少次，不知道被水给阉了多少次，河里的水都把自己的肚子给灌得饱饱的。
可是自己根本没有多少的思想，只是疯狂不断的修炼。
他似乎已经忘记了疼痛，忘记了一切，在这上面，疯狂的跑步。
直至有一天，他竟然轻松的踩着这条河，绑着沙袋，跃了过去。