神仙一把抓:

一、抓天法

1、双脚分开，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，双手合十，右鼻孔吸一口气进入黄庭宫(膻中)。气贯右手，向上伸，好象天上有一股气下降，人间一股气上升(上升之气为红光)，天人合一，阴阳相对，把天上气抓回往膻中穴贯，由丹田发出一声“嗨”，做3—9次。

2、双手合十，左鼻孔吸一口气进入黄庭宫(膻中)。气贯左手，向上伸，也象天上有一股气下降，人间一股气上升(上升之气为蓝光)，天人合一，阴阳相对，把天上气抓回往膻中穴贯，由丹田发出一声“嗨”，做3—9次。

3、双鼻孔吸一口气到膻中，贯气到双手，双手向上伸，发出的气(右红光，左蓝光)同天上的气合而为一，双手把天上气抓回往膻中穴贯，由丹田发出一声“嗨”，做3—9次。

4、双手拍梵门穴(百会穴)九次，意念天门穴打开冲出白色性光，接天上紫色毫光，合为一股气由梵门下降，直接落入脚心。

5、意念西方飞来一把金刀，长六寸六，宽一寸六，打开膻中穴，意想红光、蓝光，白光，天上紫光四光环绕，犹如一股金柱从黄庭宫射出，现成翻天印，照天，照地，照人，照物，照一切妖魔鬼怪。

二、抓地法

1、用右鼻吸气，贯入右手心，向右脚背抓去，意想从东昆仑穴现出昆仑之色(湖光山色)把这股气贯回膻中。

2、用左鼻孔吸气，贯入左手心，向左脚背抓去，意想从地脉龙神穴现出昆仑之色，把这股气贯回膻中。

3、双手掌拍丹田穴，右手出红气，左手出蓝气贯入丹田，从丹田分成两股直贯涌泉穴，意想双脚雾气腾腾，好象踩在地脉龙神的方位。

三、抓人法

双掌同出，形同两把金爪，右手出红光，左手出蓝光，意想抓对方头部三下。手臂一伸一缩，又意想抓对方腹部三下。手臂一伸一缩，又意想抓对方腿部三下。手臂一伸一缩，好象把人影抓在两手心中，使对方昏昏沉沉，如痴如呆，方知佛法奥妙无穷。

四大天王弹琵琶

据说此功为西方增长天王(魔礼青)所传，使用的是地火水风万能玉石琵琶，弹天天崩，弹地地裂，弹物物死，弹人人昏沉。此琵琶五音嚎亮，震撼人心，治病神效。此功专治冠心病、肺心病、心脏病、心脏衰弱。手往心中弹，能弹出一切热毒、寒毒、血毒、邪毒，能镇定人心，清醒大脑，使入神志安定。

行动

1、左手指出，手指比头高十公分，出左脚，成弓步，左实右虚。右手大指、中指，食指形成三弦，向膻中穴上下弹动。念口诀：玄机不由人心定，怎由人心乱**。向前三步退后三步。

2、向后转180度，由东向西，动作同上，口念：默默芳容无言语，夜静深处一条情(琴)。

3、向南方转90度，动作同前。口念：仙药难医冤孽病，黄金难买尸身安，若要人生常不死，清心静气学神仙。

4、由南方转北方，动作同前。口诀：微笑莲花壁上珠，疑云疑雨两模糊，从来幻景由心造，试问黄梁梦有无。