白千羽有点愕然的看过去，居然是韩愈。

“有什么我没看清的，俺的眼神可是好的很！”火鸡有点不服气了。

韩愈上前来微微一笑道：“拳是一拳，只是分两步，我刚才正好注意到了，千羽刚才一拳打出，那树干往后摆去，当时还没有断，但是千羽的拳头又往前升了几分，那树干就断了，嘿嘿，千羽不知道我看错没有！”

白千羽竖起拇指赞道：“说的好，一点不错！”

“再往前几分？”火鸡有点疑惑的捡起一个树枝，用手一按，那树枝弯了起来，火鸡在往前伸一下，那树枝又往后弯一点，可是没断！

火鸡把树枝往地上一丢，捧着脑袋道：“我听不懂，师父，能不能说清楚一点！”

白千羽甩甩手，指着前面那根只有三指宽的树干道：“火鸡，你看这树干，你试试能不能把它打断！”

火鸡看着那树干嘿嘿笑道：“师父，这么细的树干，我还不一拳打断，嘿，你看我的！”

火鸡深吸一口气，扎个马步，对着那树枝一拳挥出，带出一阵风声，看起来，力道好大的一拳。

砰！

火鸡的拳头扎扎实实的打在了那树干之上，那树干收到大力猛地往后弯曲，咚的一声又弹回来，居然没断，倒是落下不少树叶。

火鸡吃惊的看着那跟树干，挠着脑袋郁闷的说道：“居然没断！师父，我可不可以再打一次？”

白千羽心里好笑，点点头，心道：你这么打法打断自己的手，可能这树干也没断。

果然那火鸡砰砰砰几拳打去，那树枝一阵乱摇，可就是不断，气的火鸡差点抓狂了。

“怎么不断，***，肯定有问题，我换一根！”那火鸡自说自话又挑了跟更细的，这回别说断了，火鸡连劲都用不上。

“不打了，不打了！”火鸡泄气的往地上一坐，囔囔道。

白千羽微笑一下，走上前去，道：“火鸡，你仔细看好了！”

火鸡睁大眼睛盯着白千羽的拳头，也没见白千羽如何动作，一拳轻飘飘的击出，那树枝果然往后弯去，但是还没等火鸡反应过来，只听吱嘎一声，那树枝从中间断成两截。

火鸡简直不敢相信自己的眼睛，噔噔噔跑上来，捡起那断掉的树枝，看了半天，挠挠头道：“师父，你到底怎么打的？”

白千羽招招手，招呼韩愈过来，伸出拳头道：“你一拳打出是把全身的力气全部用上了，我们打个比方，火鸡我一拳打你，你是不是要防御！”

白千羽做势一拳打出，火鸡赶忙横起双手，护住自己，那白千羽一拳并不大力，火鸡在后头叫道：“师父怎么这么小……”

话还没说完，那火鸡感觉有一股大力涌来，此时他已经放松了防御，根本来不及反应，惨叫一声，人就往后倒去！

白千羽嘿嘿一笑，伸出手拉起火鸡，那火鸡不停的搓着自己的双手，道：“好痛，好痛！”

“体会到没有，这就是我要教你们两个的双重劲！”

“双重劲！”韩愈和火鸡眼前一亮。

“不错，防御分成两种，一种是主动，一种是被动，我打你，你首先的防御是主动防御，如果我一拳的力道大于你的主动防御，那么你的身体会自然而然的冒出一股被动防御，这个被动防御表现在骨头，肌肉的韧性，强度等等方面，一般来说，被动防御力要远远大于主动防御力，被动防御力取决于你的身体条件，比如说刚才那树枝后弯也是一种被动防御，被动防御和主动防御的不同就是，当我击破你的主动防御，无论我的力道剩下多少，你体内的被动防御都会全力以赴的出来防守，当然我剩下的力道不足以击破你的被动防御，那需要的力道太大了，但是这里，有一点就重要了，当被动防御全力防住了你已经强弩之末的力道，他就会完全消失，至少在极短的时间内是这样的，这个时候第二重劲发出，对方在你第二重劲面前就全无防御，就像刚才火鸡一样，这种是双重劲！”

火鸡听得云里雾里，倒是韩愈若有所思的点点头。

白千羽道：“劲分双重，钢者先，柔者后，你们两个现在要学的就是如何控制力道一分为二，需要注意的就是一分为二，并不是打出两拳，因为打出两拳的间隙时间太长了，等你打出第二拳的时候，被动防御早就回复了，那时候就没用了，双重劲就是一拳分二，听懂了没有！”

韩愈点点头，火鸡摇摇头！

白千羽苦笑，他已经用了最普通的方法来教两人，避免使用到专业术语，这双重劲并非什么流传千古的绝学，而是现代经过精密计算得出来的一种超级搏击术，结合了中国古武学和现代力学理论的双重劲，向来是中国最重要特种兵学习的一个项目，只是这门功夫说起来容易，做起来难，威力极大练成的人寥寥无几，那病毒正好是仅有的几个练成双重劲的人之一。

白千羽现在虽然可以发出双重劲，但是肉体的反应远远跟不上大脑下达的指令，所以刚才他那一拳打的自己拳头痛的半死。

“另外一个就是双重劲的危害，任何武功有其优点也必有其缺点，双重劲虽然可以伤敌，但也会自伤，因为你和你的对手一样，也存在被动防御，攻击其实也是种防御，当你破开对方的被动防御的时候，你拳头上的被动防御也会消失，这个时候对方受伤，你同样也受伤只是程度不同，所以我们需要锻炼自己的被动防御，大力减少它的休息间隙，让它的休息间隙短于你双劲之间的间隙，如此下来才可以最大限度的保护自己，这个间隙就完全依靠你肉体的反应速度，所以你们除了练习双重劲，还要大大的加强肉体反应力和强度！”

韩愈是听懂了，他不停的点头，但是火鸡还是一脸的茫然，白千羽无奈的摇摇头，这个只有靠火鸡慢慢自己体悟，别人实在是教不得的！

正说着，鼓声响起，队伍马上就要起程了！