落雁公园坐落于上海市东南沿海南部离市区大概就七八公里远的落雁山下，内有碧湖泉眼，水流清澈，假山各样林木茂盛，占地三十多公顷，犹豫景sè优美又市远离市区喧哗，早上，这里总会有一批早早就出来锻炼的老头和老太太，。

不过比起那些老头和老太太来，风子羽就比他们起得早了，这已经是他多年在军队养成的习惯了，在军营的时他们晨cāo早开始了，今天也一样没因为回到温暖舒适的家而贪睡。

洗漱完之后，给赖床的弟弟盖上被子就出门了，沿着街道跑，没多久他发现距离家几里外由个落雁公园

当他来到通圆山大门的时候，那一层薄薄的，在晨曦未来之前绝不肯消失的暮sè还笼罩着落雁山上那些花花木木。

落雁公园门口植物很多，而其中，最多的是花，梅花、樱花、桂花、山茶、月季、垂丝海棠等，数不胜数，直白点来说，无论你一年中什么时候来到这里，都有盛开的花让你欣赏，早上花开芳香沁人心扉。

花多，树多，幽静，地势高，空气好，占地广，在早上八点钟开园以前对前来锻炼身体的人不收门票……所有的这些特点加在一起，都让附近那些喜欢早上起来抖抖胳膊抖抖腿，练练剑法打打太极的老人们把锻炼身体的地方选在了这里。

进到门里，一道上百阶的台阶就从山腰处延伸到了你的脚下，台阶两边也有环形如臂抱的小路，相比起台阶来要好走许多，但来这里锻炼身体的老人们，大多都会选择爬台阶作为自己锻炼的第一步。宽阔的台阶上，有一层早上降露时所留下来的水印子，这一层水印子，在太阳出来以后就很快的不见，这边的这道大门，是开朝东边的。

风子羽呼了一口气，猛的加快速度，凭这一口气，一分钟爬满所有的台阶，站在上面的小圆太，张开手再深深的呼一口气

一气爬上台阶，身体已经微微有点发热，顺着自己两旁栽满露兜树的小路，风子羽随意的活动了一下手脚。

早上的落雁山空气特别新鲜，空气中所有的尘埃仿佛都凝结到了露珠里，露珠从各种植物的叶间落下，落在路上，落在土里，落在草丛里，空气中夹杂着各种植物在早晨特有的清香味道，有黄缅桂、白缅桂、兰按、黄樟的清香，也有云南松、榔皮树、金合欢、冲天柏的清新，还有其他一些不能名状的气味

这样美丽的清晨落雁公园的确是锻炼身体的好地方，风子羽目光环视四周，看见不远处有一个小园亭，园亭旁用一块块的石头铺成一个大圆台，四面种满青草，他走过去。

子羽微微放松身体平复呼吸，打？以前在这里没见过你”

子羽微微一笑，“小子风子羽，第一次来，没想到打扰老先生锻炼”

“不打扰不打扰，你姓风啊？附近风姓很少，难道是小凝家的孩子”老者细细打量着子羽一番，“你家大人是不是叫杨素凝”

子羽点点头道，“正是母亲”

“哦，怪不得”老者豁然道，“难怪我一眼看你就有点像子铮，听子铮说他有个哥哥应该是你吧”

“是我”

“恩，你的五禽戏应该有名师指点吧”老者微笑道。

听老者呼唤妈妈为小凝，，应该是熟悉的人吧，子羽也不隐瞒点点头，“小时候跟二祖父学过一段时间”

老者呵呵一笑，“学五禽戏好，南朝陶弘景在其所著《养xìng延命录》卷下之《导引按摩》中曾有这样的记载，‘礁国华佗，善养生，弟子广陵吴普、彭城樊阿受术于佗，佗语普曰：人体yù得劳动，但不当使极耳。人身常摇动，则谷气消，血脉流通，病不生，譬犹户枢不朽是也。古之仙者及汉时有道士君倩，为导引之术，作雄经鸱顾，引挽腰体，动诸关节以求难老也，吾有一术，名曰五禽戏。一曰虎，而曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，兼利手足，以常导引。体中不快，因起作一禽之戏，遣微汗出即止。以粉涂身，即身体轻便，腹中思食。吴普行之，年九十余岁，耳目聪明，牙齿坚完，吃食如少壮也，越是简单的东西，越能发挥奇效，我都也练级几十年了，我建议你以后也不要荒废”

子羽一听见老先生练了几十年，由衷暗赞，怪不得看他面sè红润，步伐健郎，虽然满头银发却润润有光，一看就知道他养生有道，“前辈教诲，不敢轻忘”

老者看眼前的年轻人回答沉稳，不卑不亢，点头笑道，“会下象棋么”

子羽点点头

“趁现在有时间，跟老头子来一盘？”老者问道。

子羽微微一笑，“不敢不从”

海边别墅

杨素凝在厨房叮叮当当弄早点，她已经好久没下厨了，以前所有的餐点都是家里的保姆弄好，她早上在子铮没睡醒的时候就早早出门，是上海市zhèng fǔ最有名的女铁人，今天她早早睡醒下厨房就为了迎接子羽归来的第一个早晨就能吃到妈妈的爱心早点。

子铮终于在八点半之后，睡意惺惺起床，他看了一看坐在沙发上看报纸的老爸，打了个哈欠问慵懒的道，“老爸，你老婆一早上乒乒乓乓的弄什么呢”

子铮老爸盯着手里的报纸道“应该在弄早点吧”

子铮一听叹道，“大儿子回来过rì子果然不同，就咱们两爷也能沾光享福了”

“在胡嚼什么，什么大儿子，那是你哥”不远处的杨素凝一听，嗔怪道。

“这我当然知道是我哥，不知道还以为是你老公呢”子铮怪叫。

“我没享受过这些待遇”子铮老爸不留痕迹的瞥了杨素凝一眼。

“不是吧，老爸你这么可怜？妈您不能这么偏心的，我强烈抗议，要求一视同仁平等对待，强烈谴责您对我们的不公平待遇”

“胡说，我怎么不公平对待了？什么时候不一视同仁了？以前我给你们做早点的时候你们还嫌难吃呢，现在我给我儿子做个早点你们就心生嫉妒，看来咱们家的思想政治课好久没上了”

子铮一听，赶紧吐舌，他老爸头颅微微一低，继续看报纸。

“好了，早点做好了，去门口看看你哥回来了没有”杨素凝刚说完，外面就传来蹬蹬瞪的跑步声。

“诺，说曹cāo曹cāo就到”子铮看见门口的身影说道。