太公湖上空的十三座悬空岛，很多建设规划是完全相同的，比如都有一座办公大殿，都有一座学院，都有一个很大的广场，都有调节**天气的阵法，还有，每座岛上都有配套完善炼丹房。

修士的寿命悠长，因为只要他们愿意，每个人都有时间去研究并掌握一些炼丹、炼器的技艺。事实上，绝大多数修士或多或少都掌握了一点炼丹技术。

在冷家，要论医术和炼丹术谁最高明，自然非坐镇太药岛的十三长老莫属。他老人家掌管着家族最尖端的炼丹术和整个制药产业，不管是发放给悬空岛族人自用的，还是拿去对外销售的，都是由他手下的炼丹师炼制出来的。而且，在悬空岛各个学院里讲授炼丹术的导师，也大多是太药岛派去的。

太药岛上有大片的药田，种植着药龄分别为十年、百年、千年、甚至万年的珍稀药材。所以岛上建有设备齐全的丹房。论岛屿面积，太药岛仅次于太尊岛，与主管农业种植的太耕岛并列第二。

一靠近太药岛，药香就扑鼻而来。青山绿水间，除了制造灵气的生灵树和巨灵木外，剩下的土地都种上了药材。那些世人闻所未闻的药材，在规划整齐的药里大片地生长着。在这种药香里修炼，好处也是极大。

冷湘纨之所以去太药岛上炼丹，除了丹房的阵法能提高成功率外，另一个原因就是万一失手炼废了某种药材，可以在这里随时得到补充。

冷湘纨在出嫁前，就因为炼丹方面的天赋惊人而深得十三长老重视，曾经跟在他老人家身边学习过炼丹术。只不过她夫家的医术和炼丹术更胜于冷家，在嫁入李家之后，凭着她的聪明才智，巧妙地融合了两家之长，如今她的炼丹术早已胜过十三长老，成了名符其实的丹道大宗师，也只有李家那些化神期的高人才能略胜于她了。

当然，也正因为她嫁给了李家并成了李家家主，才促成了冷家和李家多次举办丹道交流大会，让冷家那些喜爱炼丹的弟子有机会观摩学习李家的炼丹术，许多冷家弟子的药理知识和炼丹技术都从交流会上得到了长足的进步。

冷湘纨去太药岛之前，把一百五十粒再生丹交给了李宛柔，把用法和用量告诉了火凤凰。再生丹可内服，可外敷，可泡澡，真是炼体疗伤的灵丹，妙用无穷。

一粒再生丹可勾兑一澡盆水，水会变成红色，药效被吸收完后，水就会变成浅黑色，有浊物沉淀，那是因为被人体排出来的杂质给污染了。当然，勾兑的水必须是巨灵木产生的灵液，那样效果才会更好。

因为人体通过皮肤吸收药力比较慢，所以调制一盆药液需浸泡三四次才能把药力吸收完。以后随着吸收能力增加，一盆药水泡澡两次便会失效。

再往后，随着身体的再生能力增强，再生丹对人体的提升效果就会越来越低，一盆水泡过一次之后，再泡就毫无效果，而药液中所剩的药力应该还很充足，就可以拿给另外一个从没泡过这种药液的人泡澡，效果还是很好的。

有了第一炉的再生丹，火凤凰正始开始给雪遇“药淬炼体”。

她的方法有些残酷，不，确切地说是非常残酷。就是把冷雪遇全身的皮肤打烂，再把他放进药液里浸泡，药力会从伤口渗透进肌肉和血液之中，然后迅速修复伤口，这样炼体效果会好上几倍。

火凤凰是趁着李宛柔在炼丹的时候，把冷雪遇的皮肤打烂的。当李宛柔炼完丹出来，看到泡在药液中的冷雪遇那满身可怖的伤痕时，李宛柔瞬间泪奔，揪着火凤凰一阵乱拳狂殴，然后指着她的鼻子一顿痛骂，说她比最天下间最恶毒的后妈还要恶毒。

在李宛柔的泪眼和心疼中，冷雪遇正式进入了最惨无道的炼体阶段。

他每天在泡澡前，都会被火凤凰扒光衣裤，然后按在地上用棍子打得皮开肉绽，血污满身，再然后就扔进溶有再生丹的灵液里泡着。在泡药的时间里，火凤凰还让李宛柔坐在澡盆边给他讲课，教他认识各种药材、妖兽、丹药！

李宛柔每次看到冷雪遇一身的伤，都会咬牙切齿地追着火凤凰一阵好打，骂上几句：“你这个恶毒的后妈!你这个变态的女人！你这处头顶生疮脚底流脓坏透顶的恶毒女人！你怎么下得了手？他还是个孩子啊……老娘再也不喜欢你了！”

火凤凰从来都是打不还手、骂不还口，只是笑嘻嘻地劝道：“好啦！宛柔，你也知道我是为他好是吧？虽然残忍了点，但效果还是很好的！而且，这都是他自己同意了的！这孩子实在坚强，我们就不要破坏他的坚强了好吧？”

这事的确是经过冷雪遇自己同意了的。第一次挨打后泡药澡，冷雪遇就躺在澡盆里，弱弱地对李宛柔说过：“大表姑，师父问过我，是我自己愿意的！”

他叫李宛柔为“大表姑”，叫李宛兮“二表姑”，有时候也叫“表姑”或“表姑妈”，甚至有时也会跟着黄小丫叫“姨妈”。

李宛柔当时难以置信，俯身爬在澡盆边上，含泪道：“雪遇，别怕！表姑给你做主的！她为什么要打你？还打得这样重……”

冷雪遇一双黑白分明的大眼睛里满是坚毅，说道：“我说的是真的，师父问过我，我同意了！我要变强！”

火凤凰在毒打雪遇之前的确征求了冷雪遇自己的意见。她是这样对雪遇说的：“雪遇，今后我们出去行走，肯定要遇到坏人的，那就难免要与人打架，你还这么小，打架肯定会受伤。受伤后怎么办？最好是能尽快好起来对吧？否则就有生命危险！你今后万一不小心遇到了金辉公主那个坏女人，你打不过她，肯定会受伤，你有什么办法让自己尽快好起来吗？”

冷雪遇只有五岁，哪里有什么办法？所以就摇头说：“我不知道。”

于是她又说：“我有一种方法，可以强化你的身体，让你像魔龙蜥一样，能快速痊愈伤口，这样你就不怕受伤了，你愿不愿意？”

冷雪遇立即说愿意。他刚说完，火凤凰手中就多出一柄小刀来，在他手臂上割了一个小小口子，痛得他直冒眼泪。她却捉住他的手不放，收起小刀，取了一粒再生丹捏碎，洒了一点粉末在伤口上，然后静静地看着那个伤口以肉眼可见的速度愈合。

她对冷雪遇讲解道：“我们每个人都有自动修复伤口的功能，但是很慢。如果用上极好的灵药，恢复起来就要快很多。但是对你来说还是不够，因为你的仇人是金辉公主，她很恶毒，也很厉害！所以你必须要更快地恢复伤口！”

看着指尖上正在愈合的伤口，冷雪遇含泪点头。

火凤凰接着说：“我的这个方法会让你感觉很痛，就是把你的皮肤打烂，然后用再生丹给你泡澡，这样再生丹的药力就会快速进入到你的身体里面，你吸收起来就会很快。每天一次，坚持几年之后，你就不怕受伤了！因为你能在眨眼之间就把伤口长好！你愿不愿意？你看，你这个伤口是不是在愈合了？是不是比你以前快了很多？”

冷雪遇点头道：“嗯！以前要好几天才能长好！”脸上泪花还没干。

火凤凰满怀期待地望着他：“那你愿意每天接受这样的训练吗？”

“我……我……我怕痛！”冷雪遇大眼中闪过一丝畏惧，想了想又说：“我……我愿意！”刚才那一丝畏惧被他强行压制了下去，小脸上满是超出年龄的坚毅与勇敢。

就这样，火凤凰就开始对冷雪遇实施这种残忍的炼体。之所以要把体表皮肤打破，一是方便药力渗透皮肤层和进入血液，二是在泡澡的同时，可以利用药力恢复伤口，这对强化和提升人体的自我修复功能效果更好。

李宛柔也知道这种炼体方式效果极好，但是，也太残忍了，谁能忍心对一个儿童下此毒手？自少她就下不了手。

第一次泡澡，并没有那么快把冷雪遇身上所有的伤口复原，这是因为火凤凰高估了再生丹的药效，下手重了一些，有些比较深比较大的伤恢复起来需要更长的时间。

伤口还没有全部愈合，可是十一长老却按时来为雪遇温养经脉了。无可避免地，他看到了那条残留的伤痕并被吓了一跳，怒声追问：“这是谁干的？”

火凤凰也有点心虚，这毕竟很容易让人误解她的用意，但她的性格让她不愿回避，所以很直接地承认是自己做的。老爷子一脸寒冰，喝问她这么做是何用意，火凤凰便把自己的想法坦言相告，同时也有冷雪遇作证，证明他是自愿的。

这样炼体的道理是谁都懂，但没有人对自家的孩子下得了手，也没有哪个幼儿受得了这种殴打，所以这方法还从没有人用过。老祖宗心疼了半天，终于忍住没说什么，只在温养经脉时多耗用了一点法力，把小雪遇身上尚未完全恢复的伤治好了。

第二天，火凤凰依法再将冷雪遇的皮肤打烂，只不过下手轻了许多，都是些浅表层的皮外伤，这样可以确保在一个时辰的泡澡之后，所有的伤痕全部消失。

用这种方式炼体，最好就是打出来的伤在泡澡的过程中就能完全复原，不至于影响到他晚上睡觉。但这个力度不好把握，只能慢慢琢磨。也幸好不是她亲生的孩子，否则看到雪遇眼含泪水却咬紧牙关一声不吭的样子，她铁定下不了手。

按理说，最好是将冷雪遇送到太极圆中的那栋白楼里去泡澡，殴打他的事也最好是在太极圆中进行，这样就可以避免被人看到和说三道四了。可是冷雪遇太年幼，身体也不好，无法用法力将他送入太极圆中，强行穿越空间会给他身体造成极大的伤害。

所以每次殴打和泡澡都是听雨楼中进行，这就难免会被冷辉清、冷辉宇他们四人看见。