时代在召唤这套广播体操，是江峰中学时代每天都要做的，每次上操都时会懒癌上身，羡慕那些能请病假的同学。

上大学之后就再也没跳过，动作都渐渐遗忘了，只剩下几个零星动作还有印象。

关于广播体操，留在江峰脑海中印象最深的，无疑是那身材很棒的领操的女同学…

不过系统的记忆搜寻功能很强大，本来已经遗忘了的动作，现在又变得无比清晰，现在让江峰和那个女同学一起领操也没问题。

江峰家的客厅不大，不过做广播体操的地方还是能挤出来的。

把沙发茶几什么的往边上挪了挪，空出一大块地方，江峰抖抖手脚就准备来一段广播体操。

幸亏妹妹不在家，要不然当着妹妹的面，在客厅跳广播体操，还真有些羞耻…

至于出去做，人更多，会被围观的，更尴尬。

趁着妹妹不在家，今天就要跳个痛快！

做广播体操，显然是配上音乐更来劲。

点开手机中提前下好的配乐，一段激昂的音乐配合着中气十足的男声响起，勾起江峰内心深处的回忆。

排除乱七八糟的杂念，保持直立，调整身体，准备跟随节奏做操，同时按功法进行呼吸吐纳。

“12345678…”

时代在召唤一共包括预备节、八节运动节加整理节，此时江峰已经熟稔于心，随着节奏摆动，时而伸手，时而踢腿，动作标准，比他学生时代做的好100倍。

江峰渐渐找回了熟悉的感觉，不过配合着功法呼吸节奏，让他感觉这简单的动作变得困难了无数倍，手臂腿脚都变得十分沉重，简单的跳跃摆手都让他额头见汗。

动作虽然困难，但是音乐节奏不会停下等待，江峰咬牙坚持，勉强跟上，不一会就气喘呼呼。

音乐声停止，江峰也做完一边，此时已是腰酸腿软，大口喘息，满头是汗，挪了两部，一屁股摔在一旁的沙发上。

只做了一遍广播体操，就感觉自己身体被掏空，江峰知道这并不是因为自己肾虚，而是这部功法真的有点东西。

休息了一会，擦了擦汗，站起来活动了一下身体，伸伸手踢踢腿，江峰惊讶的感觉自己的身体变得轻快了不少。

看来系统的节操还靠得住，这部功法看似扯淡，实际上很顶。

见功法很管用，江峰再次放出bgm，准备再来一遍！

练完歇一会，歇完再练，不知不觉已经练习了两个多小时，江峰已经累到虚脱，趴在地上一动也不想动，如同刚跑完马拉松。

趴在地上歇了好一会，江峰才逐渐恢复力气，此时他的肚子已经饿的咕咕叫了，爬起身，找出一袋泡面，准备先填饱肚子，嗯，一袋好像不够，江峰又找出两根香肠，嗯，这下勉强可以了。

趁热把泡面吃完，只感觉吃了个半饱，而且又热出一身汗。

练了两个多小时时代在召唤，本来就出了一身汗，又趁热吃泡面，热出一裤裆汗，江峰现在感觉浑身黏腻，十分难受，急需冲个澡。

光着身子站在浴室，江峰决定先检查一下修炼成果，开始秀起自己那完美的身材。

先是腹部那浑然一体的一整块腹肌，然后是那毫不凸出的肱二头肌…

好吧，修炼成果目前还看不出来，不过林宇到是看见自己身上粘着一些黑色物质，摸一下黏黏的，搓出一大团用鼻子一闻，嗯，臭的够味！

这黑色物质并不是身上搓下来的泥，经常看网络小说的都应该清楚，这是洗经伐髓，身体中排除的杂质而已，江峰一下就猜到了。

“没想到洗经伐髓真的存在，看来这部功法真的很牛逼，三十点寿花的很值！”

洗完澡，江峰不准备再修炼了，因为身体已经很疲劳了。

平时从不运动的江峰，觉得今天已经很努力了，今天可以休息了，明天再找时间修炼。

玩了会手机，在朋友圈里看见了一段视频…

点开一看，江峰顿觉不妙，视频一开始就是三个江峰熟悉的面孔，正是昨天虎哥三人组，他们身前还有一个更熟悉的背影，正是江峰自己，拍视频的人应该在江峰身后…

视频不长，不一会就看完了，还别说，真的有点影响食欲。

还好那人是在身后拍的，没拍到江峰正脸。

视频下面的评论也很炸裂。

“我靠，这呕吐男有点东西的，说吐就吐，那三个大汉被吐晕了，哈哈！”

“恶心，我正在吃饭呢…”

“这是我看过最沙雕的打架视频了…”

“最佳减肥视频，以后吃饭前都看一遍，肯定好使。”

“还是楼上的重口。”

江峰捂脸，这系统防御机制果然太坑了，以后打死也不会在用了！希望不会发声真香定律…

天色已经渐渐暗了下来，等到天色全黑，江峰掏出了神秘小瓶子！

来到阳台，江峰把小瓶子放在地上，然后站在一旁观察。

没一会，一丝丝白色光华在小瓶子周身凝聚，然后一点点汇聚在瓶身上，被小瓶吸纳！

暗叹神奇，眼前这一幕太玄幻了，一点也不科学。

小瓶子的动静逐渐变大，光丝越聚越多，围绕着瓶身的光芒不断扩大，最后足有脸盆大小。

江峰从阳台往下张望了一下，行人不多，也没有人注意到阳台上的异常。

毕竟现代城市，晚上充斥着各种灯光，小瓶子引起的光芒也没有多亮，在其中很不起眼，就算被看见了，也会被认为是这家人在阳台上放了一个小灯，而且瓦数不大，不怎么亮。

这小瓶需要吸收一晚上白光，江峰在一旁看了一会便觉得没意思了，还不如放几个呲花炮好看。

回屋玩游戏，上分的快感正召唤着江峰，他现在已经是黄金大神了。

第二天早上，江峰从阳台收回小瓶子，仔细观察了一下，见没什么变化，也就随手揣兜里了。

吃了早餐，已经九点多了，江峰准备去复印店了，毕竟一顿氪金之后，现在只剩六十多寿元了

江峰可是十分惜命的，就剩下这点寿元可不能让他安心，被这种紧迫感压迫，江峰急着寻找下一单生意。